メンタルヘルス

メンタルヘルス

酒飲めない人 必見 飲み会でお酒を避ける方法 4選

酒飲めない人必見です。飲み会でお酒を避ける方法4選紹介します。 こんにちは。 今日はお酒を上手く断る方法...
メンタルヘルス

酒飲めない人 必見 会社の飲み会楽しむコツ 3選

酒飲めない人 必見 会社の飲み会楽しむコツ3選紹介します。 こんにちは。 今日はお酒が飲めない・弱い人でも飲み会...
メンタルヘルス

仕事 辛いと思っている方必見 オススメ解消法3選

仕事が辛いと思っている方必見オススメ解消法3選紹介します。 こんにちは。 毎日満員電車で通勤して、朝から...
メンタルヘルス

必見 上司のパワハラには こうやって対抗 

厄介で面倒な上司は職場に一人は絶対いると思います。一見優しそうに見えた上司さえも、実はかなりめんどくさいタイプだったり、、そんな上司のタイプに合わせた対抗手段を教えます。
メンタルヘルス

心と体の関係について うつ ストレスとの向き合い方

コロナ渦で不安な世の中になっていますが、メンタルが病みやすい時期だと思います。私も不安になることが多いですが、そんな時に行っているストレスの対処法があります。
タイトルとURLをコピーしました